깡's Life

요 2~3년간 힘들었다.

내가 힘드니... 블로그는 쳐다도 안봤다.

아니 생각할 시간조차 없었음...

힘든만큼 성숙은 해졌는데...

아직도 멀었을 것이다.

그래도 나아졌음.

앞으로는 꽃길만 가득하길 바래본다.

그나저나...

벌써 여름처럼 더운데..

살은 두덕하니 큰일이당.

ㅠㅠ

매일하는 명상이지만 때론 1~2분의 틈이 없다는 핑계를 대며 슬쩍 넘어가기도 합니다.

명상의 효과를 느끼지만 눈에 보이지 않다보니...

그러다 사진 한 장을 보게되었네요. 음... 역시 명상 해야겠네요.

‘백번 듣는 것 보다 한 번 보는게 낫다‘라는 말이 있습니다.

명상의 효과를 보여드리겠습니다.

일상생활에서 행동하고 자각하는 것을 컨드롤하는 교감신경계를 진정시키는 것이 보입니다.

단 십분만에 일어난 변화입니다.

만약,,,,

1년을 한다면 어떻게 될까요?

부작용 제로(0)의 빛명상 한 번 해보길 바랍니다.

뭐 다른 명상을 하셔도 괜찮지만 빛명상만큼 쉽고 효과짱이 없지요.

ㅋ ㅋㅋ

2분은 내실 수 있죠?

재밌고 인기 있다는 소문을 듣고,,, 귀신이 나오는 이야기라는 말을 듣고 얼마전 부터 도전한

'주군의 태양'! 유치한 부분도 많지만 참 재밌네요. 여성들이 좋아하는 신데렐라 + 공포 + 웃음 골고루 들어있네요.

특이한 것이, 전 항상 드라마 삼각관계 중 주인공의 편이였는데... 이번에는 주조연까지 너무 다 귀엽고 이쁘네요. 서인국, 태경... 너무 좋아요.

오늘은 9회 하는 날입니다. 본방 사수입니다. 9회 예고 고고 !!! 홈페이지에 자꾸 안떠서

유투브로 찾아봤습니다.